- Yoga hilft uns, eine gute körperliche und emotionale Basis zu schaffen
- eine Yogastunde besteht aus verschiedenen Dehnübungen (Asanas), durch die körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft,Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden
- durch Atemübungen wird die Vitalkraft erhöht, durch Entspannungsübungen die Grundlage für innere Ruhe geschaffen
- Kosten: 7 € pro Stunde (5er Karte = 35€)
- Anmeldungen und weitere Informationen bei Petra Jenke unter Tel.: 0461-40 88 570 , Handy: 0176/27 58 54 71 oder direkt hier per Email Formular.